La canción para dormir
Un video sobre la hora de dormir y los beneficios del sueño.
Vea este video junto con los niños, si es posible a la hora de dormir. Vuelvan a verlo y canten al compás de la música. Actúen como si fueran Bert y Ernie y simulen que se duermen al final. A la hora de dormir, pregunte a los niños si tienen algo emocionante para hacer al día siguiente. Recuérdeles que dormir les puede dar la energía para hacerlo.
El mundo de Elmo: Una fiesta bailable
¡Miren, bailen y canten con los amigos de Sesame Street!
Juntos y con buena salud: Celebrar y practicar la buena salud de la familia
Utilice estas páginas de actividades para toda la familia, para explorar nuevas formas de crear hábitos saludables y cuidarse como familia.
Sale el sol, se pone el sol: Días saludables en familia
Un cuento sobre los hábitos saludables que son parte de nuestras rutinas diarias
Estrellitas soñolientas
Utilice este imprimible para crear nuevas estrategias de relajación para la hora de dormir.
Vamos a jugar afuera
La emocionante noche de sueño de Elmo
Un cuento sobre todas las cosas asombrosas y emocionantes que suceden cuando dormimos.
El día en familia de Abelardo
Un cuento sobre las maneras en que todos en la familia pasan tiempo juntos y se mantienen activos.