![](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/01/Emergencies_Video_FamilyEmergencyKit-560x420.jpg)
Kit de emergencias familiar
Esto es lo que contiene un kit de emergencias.
- Después de mirar juntos el video, comience a armar un kit de emergencias para su propia familia. Puede parecer una tarea muy grande, pero pida a los niños que le ayuden a buscar cosas útiles que ya tiene. Por ejemplo, podría tener una botella extra de agua (o una botella vacía o envase donde almacenar agua). Si usted no tiene una mochila donde meter las provisiones, use bolsas de la tienda o algo que sea fácil de llevar.
- En cuanto a las cosas que aún no tiene, añada uno o dos artículos cada semana a su lista de compras hasta que complete su kit. Algunos artículos clave son: agua, medicinas y artículos de primeros auxilios; alimentos que no se echarán a perder (tal como artículos enlatados o secos), linternas y baterías extra.
- Decida donde guardar su kit de emergencias. Debe guardarlo en un lugar donde todos lo puedan encontrar rápidamente.
![Rosita talks to her mom.](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2017/09/cuidandonos-uno-al-otro-750x422.jpg)
Cuidándonos uno al otro
![Furry Fuzzy Hugs Spanish Storybook](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/01/Comfort_Storybook_FurryFuzzyHugsSpanish-667x500.jpg)
Abrazos peludos
Ante la ansiedad o el caos, los abrazos provocan una sensación de seguridad y tranquilidad.
![](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/01/Emergencies_Printable_DiggingDeepSP-667x500.jpg)
Auto-cuidado: Durante y después de una crisis
Hoja de consejos para autocuidarse en los momentos más difíciles.
![](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/01/Emergencies_Article_PreparingChildcareSetting-667x500.jpg)
Preparación para emergencias – Cuidadores
Prepárese para las emergencias en lugares donde se cuidan niños.
![Emergency plan](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/01/Emergencies_Interactive_EmergencyPlanSpanish-667x500.jpg)
Prepare un plan de emergencia para la familia
Ajuste el plan de emergencias según las necesidades de su propia familia.
![](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/01/Emergencies_Article_TalkingAboutEmergencies-667x500.jpg)
Hablar con los niños acerca de las emergencias
Inicie una conversación acerca de lo que pasa cuando sucede algo inesperado.
![](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/01/Emergencies_Article_FiveThings-667x500.jpg)
Cinco cosas que su plan de emergencia para la familia debe incluir
Piense en cinco maneras de prepararse para lo inesperado.