Hablando de los sentimientos fuertes
Invite a los niños a conversar sobre sus sentimientos fuertes.
- Vean este video juntos (es mejor si ya han visto los otros videos) y luego escojan un objeto de consuelo, tal como un peluche o muñeca, para un juego de simulación.
- Dígales a los niños que este amiguito está experimentado sentimientos fuertes, igual que Elmo en el video, y necesita consuelo. Puede ayudar a los niños a identificarse con el amiguito explicando por qué el peluche o la muñeca se siente de cierta manera, basándose en una situación similar a la que estén experimentando ellos mismos. (Puede decir: “Se siente triste porque tiene que mudarse a otra casa y echará de menos a sus amigos”).
- Invite a los niños a pensar en maneras de dar su apoyo, como por ejemplo dándole al animal o a la muñeca un abrazo, demostrándole cómo respirar hondo, y diciéndole que están allí para conversar y escucharlo (demuestre estas estrategias, de ser necesario). Esto ayudará a los niños a expresar empatía y compasión y así aprenderán maneras de consolarse a sí mismos y a los demás.
Monstruos atentos: Saludar al cuerpo con Big Bird
En este podcast Big Bird guía a los niños para aprender a saludar el cuerpo.
Monstruos atentos: Escuchemos con todo el cuerpo con Elmo
En este podcast Elmo practica escuchar con todo el cuerpo.
Monstruos atentos: Amarnos a nosotros mismos con Grover
En este podcast Grover comparte mantras de atención plena.
Monstruos atentos: Observemos con Cookie Monster
Cookie Monster ayuda a los niños a practicar la atención plena para mirar y escuchar con todo el cuerpo lo que está a su alrededor.
Monstruos atentos: Respiración de globo con Abby Cadabby
En este podcast Abby Cadabby les enseña a los niños la respiración de globo.
Monstruos atentos: Guía para el podcast Por la paz
Una guía con consejos para usar con la serie de podcast de Monstruos atentos
El camino de la amabilidad
Ayude a los niños a aprender a contar números y maneras de ayudar en su comunidad.
