Feliz de ser como soy

En tiempos de transición y cambios es normal sentirse incómodo o inseguro. Recordarles a los niños que ellos son importantes y señalarles todas las cosas que los hacen ser especiales los ayuda a crear autoconfianza. Esta seguridad en uno mismo es fuente de consuelo en tiempos de incertidumbre. Y apreciarse a sí mismo, y a los demás, ayuda a los niños a construir relaciones sólidas. 

En este video Big Bird habla de las cosas que lo hacen sentir especial y feliz. Después de ver el video pídale a cada niño que hable de algo especial de sí mismo. ¿Qué te hace sentir orgulloso de ti mismo? ¿Qué cosas sabes hacer bien? ¿Por qué eres un niño especial y único? 

La autoestima es una habilidad importante que los padres también deben practicar. Cada día, trate de decirse algo bueno de usted mismo o algo que haya hecho bien durante el día (incluso si tuvo que aprenderlo de la manera más difícil). “Hoy me perdí, pero ahora sé qué autobús tomar. Mantuve la calma cuando traté de resolver un problema. Soy un padre valiente. Escuché y consolé a mi niño”. 

Recuerde Mientras revisa estos recursos recuerde que su protección, seguridad y calma son sus prioridades. Está bien centrarse solo en asegurarse de que usted y sus niños se sientan protegidos y tranquilos. En esos momentos hacer respiraciones profundas o tener un momento de calma puede ser todo lo que necesite (a veces es todo lo que puede hacer). Si aún se siente estresado, tómese un descanso y vuelva cuando se sienta listo.