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El poder del humor
Los beneficios de reírse en familia.
¡Usa el poder del humor para acercar a su familia! A continuación hay tres buenas razones para reírse juntos.
Fortalecer las relaciones
Cuando se bromea juntos, el humor ayuda a las familias a establecer relaciones positivas. Incluso puede ayudar a crear buena voluntad y conceder perdón. La risa une a las personas, y contar chistes familiares fomenta su sentido de pertenencia en la familia. Además, todos se sienten bien cuando la gente se ríe de sus bromas.
Hacer frente a los desafíos
El humor puede aliviar el nivel emocional de una situación y dar una nueva perspectiva. En medio de grandes transiciones, el humor ayuda a las personas a mantenerse estables y relajados, y a mantener una actitud abierta. Cuando pueda, y cuando sea apropiado, busque maneras de reírse de los momentos estresantes en el presente o en el pasado, ayude a su familia a expresarse y enfrentar los momentos difíciles. Si es el momento adecuado, puede decir: “¡Algún día nos reiremos de esto!”.
Beneficios físicos
Cuando se ríe abiertamente y a carcajadas, disminuye la presión arterial, el estrés y fortalece su sistema inmunológico. Además, cuando se ríe, muchos de sus músculos se activan. La risa estimula ambos lados del cerebro, lo que favorece la memoria y la concentración, hasta puede ayudarle a olvidar dolores y molestias.
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Todas las familias son maravillosas
Un video acerca de los diferentes tipos de familia.
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La familia de Julia se prepara
Un video acerca de la unión familiar.
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Guía para hermanos
Cuatro páginas para imprimir para ayudar a los niños que tienen hermanos autistas a explorar sus propios pensamientos y sentimientos.
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Un cuento de hermanos
Un video acerca de la importancia de los hermanos en familias que tienen un familiar autista.
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El juego de movernos
Un video acerca de un juego para conocernos mejor que ayuda a los niños a apreciar las similitudes y las diferencias.
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Juntos en la barbería
Un video acerca de los vínculos afectivos con la comunidad de la barbería de Sesame Street.
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Día de llevar a su niño al trabajo
Un video acerca de día de "llevar a su niño al trabajo" y el vínculo afectivo, el aprendizaje y la inspiración que pueden tener lugar en el trabajo.