![](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/01/Grief_PRINT_FeelingsJournal-560x420.png)
Diario de los sentimientos
El diario ayuda a las familias a superar sentimientos de confusión.
Cuando un ser querido fallece, los niños se pueden sentir abrumados con sentimientos de confusión. Un diario puede ayudarlos a comprender y a expresar sus emociones. Les permite superar emociones de tristeza, enojo, frustración y toma de decisiones.
- Imprima varias páginas del “Diario de los sentimientos” y póngalas en una carpeta o júntelas con un clip.
- Ayude a los niños a completar una página por día. Ellos podrían necesitar ayuda para pensar en qué dibujar o escribir. Usted podría preguntarles, por ejemplo: “¿Pasó algo divertido hoy? ¿Pasó algo hoy que te hizo recordar a tu mamá? ¿Cuando hoy sentiste tristeza, en qué parte del cuerpo sentiste esa tristeza?”.
- Al final de la semana miren el diario juntos y hablen de todas las emociones que los niños sintieron. Finalicen con un fuerte abrazo y recordando que los corazones necesitan tiempo para sanar.
![Julia and Julia's family helping the community.](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/04/PSEG-Video-HelpingHomeNeighbohood-667x500.jpg)
Cómo ayudar en la casa y en la comunidad
La importancia de las acciones pequeñas.
![Printable Helping Caring Spanish.](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/04/PSEG-Printable-HelpingCaring-SP-667x500.jpg)
Ayudar y cuidar
Utilice esta lista de verificación con los niños para juntos establecer pequeñas metas y ayudar a la comunidad.
![Printable Julias Community Mural Spanish.](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/04/PSEG-Printable-JuliasCommunityMural-SP-667x500.jpg)
El mural de Julia
Podemos ser amables, amorosos y ayudar en nuestras comunidades de muchas maneras.
![Printable Playground Helpers Spanish.](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/04/PSEG-Printable-PlaygroundHelpers-SP-667x500.jpg)
Los ayudantes del parque
Ayudemos a los Twiddlebugs a encontrar los materiales que se les perdieron y que necesitan para construir el parque.
![Printable Together Trail Spanish.](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/04/PSEG-Printable-TogetherTrail-SP-667x500.jpg)
El camino de la amabilidad
Ayude a los niños a aprender a contar números y maneras de ayudar en su comunidad.
![Little Neighbors Can Do Big Things.](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/04/PSEG-Video-LittleNeighborsBigThings-667x500.jpg)
Los pequeños vecinos son de gran ayuda
Un nuevo amigo se une al Club de los pequeños vecinos.
![Abby and Maggie Cadabby helping the community.](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/04/PSEG-Video-LittleHelpersBigHelping-667x500.jpg)
La gran ayuda de los pequeños
Los niños nunca son demasiado pequeños para influenciar positivamente.