Creando un lugar seguro y un sentido de hogar

Las familias que no tienen un lugar permanente donde vivir enfrentan muchos retos para darles a sus niños el sentido de hogar permanente. 

• Los niños podrían carecer de lugares limpios y seguros para jugar, lo que les impide seguir adelante y prosperar. 
• El comportamiento infantil normal podría ser considerado fastidioso para otras personas (y es común que el niño sea rechazado). 
• Las familias sufren falta de privacidad. 
• Los niños no ven cosas que les son familiares, no escuchan sonidos familiares, no huelen aromas familiares, etc. 
• Los padres no pueden prepararles los platos favoritos de la familia. 
• Es difícil mantener un sentido de estructura, rutinas y previsibilidad cuando las familias se mudan con frecuencia. 

Pero hogar es mucho más que un espacio físico. Es un sentimiento de amor, seguridad y conexión. Este sentimiento de hogar puede permanecer con las familias donde quiera que estén. Incluso las cosas que parecen ser simples, como tener la misma funda de almohada todas las noches, o poner el mismo aroma de ambientador en la habitación, pueden crear una gran diferencia. 

Las rutinas pueden darles a los niños un sentido de estabilidad, algo en que ellos pueden contar y anticipar. Los padres podrían integrar las rutinas en diferentes momentos a lo largo del día. Utilice estas estrategias para fomentar un sentimiento de hogar en cualquier lugar. 

Por la mañana 

• Hagan los mismos ejercicios de estiramiento y respiración todas las mañanas. Estírense como queriendo tocar el cielo y después tóquense los dedos de los pies. Al terminar, respiren profundamente tres veces. 
• Repitan diariamente mantras como Yo soy amado. Yo soy fuerte. Yo creo en mí mismo. Esto cambiará para establecer el tono del día. 

Por la noche 

• Acurrúquense y canten la misma canción de cuna todas las noches. 
• Respiren con la barriga. Pongan las manos en la barriga y respiren profundamente tres veces, inhalen y exhalen. Sientan sus barrigas subir y bajar. 
• Observen la forma que tiene la luna o cuenten las estrellas antes de irse a dormir. 
• Sostenga la mano de su niño mientras él se queda dormido.