Cómo cuidar mi cerebro: Los Twiddlebugs se mantienen en movimiento 

Explíqueles a los niños qué es el cerebro. Diga, El cerebro está dentro de la cabeza. El cerebro nos permite aprender, escuchar, hablar, imaginar, leer, jugar, movernos y mucho más. El cerebro nos ayuda a sentir, nombrar y hablar de nuestros sentimientos. Nuestro cerebro puede ayudarnos a calmar nuestro cuerpo.  

Luego dígales que cuando movemos el cuerpo, estamos cuidando de nuestro cerebro. Miren juntos el video y muévanse al ritmo de la música. De vez en cuando explique o enfatice las ideas del video. 

• Mover el cuerpo es beneficioso para el cuerpo y el cerebro. 
• Mover el cuerpo durante el día nos ayuda a dormir bien por la noche. 
• Podemos mover el cuerpo de diferentes maneras dependiendo de cómo nos sentimos. Bailamos rápido cuando nos sentimos emocionados y despacio cuando estamos cansados o tristes. 
• Es divertido mover el cuerpo mientras jugamos. El cuerpo se puede mover de muchas maneras, puede saltar, correr, escalar, estirarse y mucho más. 

Después, y por su cuenta, considere estos consejos. 

• Bailen juntos con la música “Twiddlebug”. Muévanse simulando que están volando o como quieran moverse), para celebrar el cerebro y el cuerpo. 
• Muévanse juntos con toda la familia. Hagan una fiesta con toda la familia y túrnense para escoger la música. 
• El juego y la actividad física benefician el aprendizaje. Los niños aprenden mejor mientras mueven el cuerpo. Rételos a hacer figuras con sus cuerpos, a contar sus saltos o a bailar mientras cantan la canción del alfabeto. 
• Convierta un paseo corto en un juego en el que todos se turnan para decidir cómo avanzar, si saltando, brincando como conejitos o caminando mientras agitan los brazos como pájaros. 
• Invite a los niños a inventar diferentes formas de saltar, estirarse y moverse para completar una carrera de obstáculos sencilla. Agregue otros obstáculos cuando ellos estén listos. Explique que nuestro cerebro y cuerpo trabajan juntos para hacer cosas difíciles como carreras de obstáculos.