A movernos con ánimo
Nuevas formas para mantener el cuerpo en movimiento después de una lesión.
Hallar nuevas formas para mantener el cuerpo en movimiento después de una lesión es parte importante del proceso de recuperación. Intente hacer algunas de estas actividades y piense en las herramientas que pueden ayudarlo a mantenerse activo. ¿Cómo puede cambiar las rutinas para disfrutar de algunas de las actividades geniales que realizaba antes de la lesión?
Lo has hecho antes, ¡lo harás de nuevo!
Insignias de valor
Imprima estas insignias e invite a sus niños a que las coloreen.
Días soleados, tormentosos y nublados
apreciar un día soleado pasando tiempo con los seres queridos.
Yo observo, yo siento, yo puedo
Practiquen este plan de tres pasos para ayudar a toda la familia a manejar los sentimientos grandes y pequeños.
Cómo cuidarnos: Guía para familias militares que cuidan de un padre militar lesionado para lograr el bienestar emocional
Una guía informativa con actividades para ayudar a las familias militares que cuidan de un padre militar lesionado para lograr juntos el bienestar emocional.
Unidos somos más fuertes
Un cuento con Rosita y su familia que habla de la fortaleza emocional especial de las familias militares que cuidan a un padre militar lesionado.
La compasión en cada momento del día
Ideas sencillas para ayudar a padres, cuidadores y niños a practicar diariamente la autocompasión.
