Monstruos atentos: Escuchemos con todo el cuerpo con Elmo
En este podcast Elmo practica escuchar con todo el cuerpo.
La atención plena para los pequeños significa escuchar y prestar mucha atención a sus cuerpos, a sus sentimientos y a lo que sucede a su alrededor.
Escuche este podcast con los niños y canten junto con Elmo para aprender a escuchar con todo el cuerpo; una estrategia de atención plena para todos en la comunidad.
Para ayuda adicional en el uso de la serie de podcasts Monstruos atentos, consulte Monstruos atentos: Una guía de podcasts para la paz.
Juntos y seguros
Cuando las familias tienen que salir de casa para estar sanos y salvos, es bueno recordar que hogar es donde está el amor.
La hora de las burbujas
Una actividad tranquila, como soplar burbujas, puede ayudar tanto a los niños como a los padres y cuidadores a respirar profundamente, reducir la velocidad y a calmarse.
Poder del crayón
Hasta luego caracola
Una rutina de despedida especial y amorosa puede hacer más fácil las separaciones.
Brazaletes de amistad
Cuando es difícil estar separados de los seres que amamos, las cosas más pequeñas pueden convertirse en grandes recordatorios de que alguien nos ama y está pensando en nosotros.
La belleza de las nubes
Pasar tiempo afuera de la casa nos recarga la energía para todo el día.
Abrazos de almohada
Abrazar una almohada con funda de un artículo de vestir del padre o cuidador ausente ayuda a calmar y a reconfortar al niño.
