Días lluviosos
Ayude a los niños cuidadores a hacerle frente a los sentimientos fuertes.
En el video, Elmo ayuda a Rosita a darse cuenta de que hablar con sus padres puede ayudarla a sobrellevar los grandes sentimientos. Los niños podrían evitar buscar la ayuda de los adultos por no querer causar preocupaciones o inquietudes adicionales. Ayude a los niños a saber que pueden hablar con usted. Para animarlos a hacer preguntas diga: “Puedes hablar conmigo sobre cualquier cosa”.
También, es normal algunas veces no saber cómo responder. Escuchar es una parte importante del proceso de recuperación.
Monstruos atentos: Escuchemos con todo el cuerpo con Elmo
En este podcast Elmo practica escuchar con todo el cuerpo.
Monstruos atentos: Amarnos a nosotros mismos con Grover
En este podcast Grover comparte mantras de atención plena.
Monstruos atentos: Observemos con Cookie Monster
Cookie Monster ayuda a los niños a practicar la atención plena para mirar y escuchar con todo el cuerpo lo que está a su alrededor.
Monstruos atentos: Saludar al cuerpo con Big Bird
En este podcast Big Bird guía a los niños para aprender a saludar el cuerpo.
Monstruos atentos: Respiración de globo con Abby Cadabby
En este podcast Abby Cadabby les enseña a los niños la respiración de globo.
Monstruos atentos: Guía para el podcast Por la paz
Una guía con consejos para usar con la serie de podcast de Monstruos atentos
Cómo cuidarnos: Guía para familias militares que cuidan de un padre militar lesionado para lograr el bienestar emocional
Una guía informativa con actividades para ayudar a las familias militares que cuidan de un padre militar lesionado para lograr juntos el bienestar emocional.
