Monstruos atentos: Amarnos a nosotros mismos con Grover
En este podcast Grover comparte mantras de atención plena.
La atención plena puede ser un superpoder para que los niños pequeños se sientan mejor, adquieran confianza en sí mismos y aprendan a concentrarse.
Escuche este podcast con los niños para practicar algunos mantras de atención plena con Grover. Cuando los niños tienen grandes sentimientos o cuando simplemente necesitan un pequeño impulso, recuérdeles estos mantras: Yo soy amado, yo soy amable, yo soy valiente, yo crezco todos los días.
Para ayuda adicional en el uso de la serie de podcasts Monstruos atentos, consulte Monstruos atentos: Una guía de podcasts por la paz.
Juntos y seguros
Cuando las familias tienen que salir de casa para estar sanos y salvos, es bueno recordar que hogar es donde está el amor.
La hora de las burbujas
Una actividad tranquila, como soplar burbujas, puede ayudar tanto a los niños como a los padres y cuidadores a respirar profundamente, reducir la velocidad y a calmarse.
Poder del crayón
Una rabieta monstruosa
Las crisis ocurren... pero son algo predecibles. Mientras usted intenta manejarlas, la curiosidad y la paciencia son de gran ayuda.
Un día en la playa con Cookie Monster
Cuando los niños están hospitalizados, su imaginación puede convertirse en una herramienta valiosa para tranquilizarse
Consejos sobre las rabietas
Estrategias para durante y después de una rabieta. Incluso algunas estrategias para evitar la crisis.
En sus propias palabras
Una página para colorear que ayuda a los niños a explorar las palabras que nombran sentimientos.
