Mi vida sana integral: Conozcan a Wa. Sta. Tse 

Por Crystal Austin y Lisa Martin, Johns Hopkins Center for Indigenous Health   

¡Conozcan a Wa.Sta.Tse y su familia! Dentro de su comunidad nativa americana, ellos se cuidan y se apoyan unos a otros para estar sanos, centrados y relajados de distintas maneras. ¡La salud es más que visitar al doctor! 

Comparta este video con los niños y fíjense en cómo la familia Hammer comparte ejemplos de las distintas maneras en que los adultos pueden ayudar a los niños a nutrir su bienestar físico, social, emocional y espiritual. ¡Las tías, los tíos y los abuelos juegan un rol especial en ayudar a los niños a crecer! 

La gente joven, igual que Wa.Sta.Ste, son maestros importantes, también. Wa.Sta.Ste se mantiene sana en cuerpo, mente y en su corazón bailando “pow-wow”, visitando al doctor para los chequeos médicos, y descansando de noche. Además, ella ayuda a su hermanito con sus rutinas. También le enseña palabras del Osage, el idioma nativo de su familia. Además de aprender Osage, Wa.Sta.Tse continúa con la cultura de sus ancestros al aprender la pedrería de su abuela. 

Después de verlo, por su cuenta, puede pensar en: 

• Cualquier actividad o hábito nuevo que desea presentarles a los niños para mantenerse sanos de distintas maneras (paseos en la naturaleza, preparación de comidas sanas, aprendizaje de cosas nuevas, visitas al doctor para los chequeos médicos, entre otras cosas). 
• Maneras en que pueden centrarse y relajarse como familia (contemplar las estrellas, bailar, hacer artesanía, preparar comidas familiares y más). 
• Maneras de facilitar oportunidades para que su niño le enseñe a un hermano más pequeño o a un amigo, igual como Wa.Sta.Tse le enseña a su hermanito a contar en el idioma Osage. 

 
Crystal Austin es de los clanes Zuni Edgewater y Towering House del Diné, la Gente. Crystal es la Associate Director del equipo de Development y Alumni Relations de Johns Hopkins University donde lidera los esfuerzos para apoyar y avanzar el trabajo del Center for Indigenous Health. Se reconoce a nivel nacional como capacitadora del programa de infancia temprana y visitas al hogar y prácticas en comunidades indígenas. El trabajo de Crystal durante los últimos 13 años se ha concentrado en apoyar la implementación del programa y capacitación en las comunidades tribales a lo largo del país a medida que trabajaban para integrar las visitas al hogar y los programas de infancia temprana a sus comunidades. Tiene amplio conocimiento acerca de programación en salud del comportamiento dentro de las comunidades tribales, además de la salud materna y del niño dentro de las poblaciones nativas americanas. 

Lisa Martin, (Ojibwe), un miembro inscrito de la tribu Sault Ste. Marie de los Chippewa Indians, es un Senior Research Associate del Center for Indigenous Health en el Bloomberg School of Public Health de Johns Hopkins University. Obtuvo el grado de magíster en salud pública de la University of Arizona. Tiene más de 20 años de experiencia trabajando para apoyar y promover el bienestar que se cultiva a través de la belleza y las fortalezas que forman una parte integral del idioma, de la sabiduría y de las tradiciones de las comunidades indígenas.