Mi semana saludable
Un calendario sirve para fomentar hábitos y rutinas saludables durante toda la semana.
Use esta tabla para desarrollar tres buenos hábitos que mantendrán a su pequeñito saludable y fuerte. Cuélguelo en un algún lugar donde el niño pueda verlo, por ejemplo, en la puerta del refrigerador. Cuando su niño termine de cepillarse los dientes, lavarse las manos o dormir 10 horas (recomendadas para niños de 3 a 5 años), motívelo a colorear el recuadro. Al final de una semana saludable, ¡compartan un bocadillo saludable!
Juntos y con buena salud: Celebrar y practicar la buena salud de la familia
Utilice estas páginas de actividades para toda la familia, para explorar nuevas formas de crear hábitos saludables y cuidarse como familia.
La emocionante noche de sueño de Elmo
Un cuento sobre todas las cosas asombrosas y emocionantes que suceden cuando dormimos.
Estrellitas soñolientas
Utilice este imprimible para crear nuevas estrategias de relajación para la hora de dormir.
Una familia saludable y alegre
¡Tres hurras por los hábitos saludables! Celebre los esfuerzos grandes y pequeños de su familia.
Muchas maneras para estar saludable
El bienestar es diferente para cada familia. Lea este artículo y considere lo que significa la palabra saludable para usted.
El día en familia de Abelardo
Un cuento sobre las maneras en que todos en la familia pasan tiempo juntos y se mantienen activos.
Sale el sol, se pone el sol: Días saludables en familia
Un cuento sobre los hábitos saludables que son parte de nuestras rutinas diarias
