Hoy, esta noche y mañana

Es posible que usted ya esté familiarizado con los temas de este cuento, especialmente si su pequeño

• viene a usted en medio de la noche y necesita ayuda para volverse a dormir.
• tiene grandes sentimientos sobre eventos que tuvo durante el día que parecen afectar su sueño.

Para los niños pequeños las luchas para dormir ya sean a la hora de acostarse o durante toda la noche, son comunes. Lea este cuento con su pequeño. Noten cómo el papá y la madrastra ayudan a que Rudy se calme para volverse a dormir.

Después, podrían hablar sobre lo siguiente.

• Los pasos de la rutina para ir a dormir.
• Por qué Rudy tenía dificultad para quedarse dormido y cómo se sentía por no poder dormir.
• ¿Qué ayuda a que su niño se vuelva a dormir? La próxima vez que eso suceda considere una de las estrategias del cuento: respiración con la barriga, abrazos, cantar, tararear o hablar con un juguete o imaginar las cosas positivas que hará al día siguiente.

Miren este video en el que Louie, el papá de Elmo, lo ayuda (y se ayuda a sí mismo) a manejar la misma situación. Para más consejos dele un vistazo a este recurso.

Hable con el pediatra si le preocupa el sueño de su niño. El asunto es tener noches tranquilas para toda la familia.