Gratitud
La mamá de Abby la ayuda a usar sus sentidos para recordar las cosas por las que está agradecida.
Usar los sentidos para recordar las cosas por las que estamos agradecidos es una buena manera de convertir un día difícil en un día feliz. En este video la mamá de Abby la ayuda a calmarse y transformar su mal día en uno bueno, ¡y no se necesita tener una varita mágica!
- Antes de ver el video: Explíquele que Abby estaba teniendo un mal día. Una cosa tras otra la estaba frustrando. ¿Alguna vez te has sentido así?
- Mientras ven el video: Observen y explique en voz alta que la mamá de Abby le dice que respire profundo. Eso ayuda a Abby a tranquilizarse y reponerse. Señale la estrategia de los “sentidos” que ayuda a Abby a recordar las cosas por las que debe sentirse agradecida.
- Después de ver el video: Pídale al niño que piense en las cosas que ve, oye, toca, huele e incluso saborea que podrían hacerlo sentir mejor en los tiempos difíciles.
Juntos y seguros
Cuando las familias tienen que salir de casa para estar sanos y salvos, es bueno recordar que hogar es donde está el amor.
La hora de las burbujas
Una actividad tranquila, como soplar burbujas, puede ayudar tanto a los niños como a los padres y cuidadores a respirar profundamente, reducir la velocidad y a calmarse.
Poder del crayón
Hasta luego caracola
Una rutina de despedida especial y amorosa puede hacer más fácil las separaciones.
Brazaletes de amistad
Cuando es difícil estar separados de los seres que amamos, las cosas más pequeñas pueden convertirse en grandes recordatorios de que alguien nos ama y está pensando en nosotros.
La belleza de las nubes
Pasar tiempo afuera de la casa nos recarga la energía para todo el día.
Abrazos de almohada
Abrazar una almohada con funda de un artículo de vestir del padre o cuidador ausente ayuda a calmar y a reconfortar al niño.
