Enseñar a los niños a “Respira, piensa y actúa”
Use esta estrategia en tres pasos para enfrentar momentos difíciles.
Imprima las tarjetas: Respira, piensa, actúa e invite a los niños a colorearlas.
Deles a los niños un ejemplo de un problema típico que pueden enfrentar, como cuando otro niño juega con un juguete que ellos quieren.
Muestre cada tarjeta y explique: “Cuando tienes un problema, primero para y respira. Pon las manos en la barriga y respira hondo y lentamente tres veces, tomando aire por la nariz y soltándolo por la boca. Luego piensa en un plan para resolver el problema”. Invite a los niños a compartir ideas sobre lo que pueden hacer para resolver el problema que usted describió. Luego diga: “Ahora háganlo. Realicen el plan”. Los niños pueden actuar representando su idea. Explíqueles que si el plan no resulta en el primer intento, siempre pueden volver a hacer otro plan.
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Una guía con consejos para usar con la serie de podcast de Monstruos atentos
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Cookie Monster ayuda a los niños a practicar la atención plena para mirar y escuchar con todo el cuerpo lo que está a su alrededor.
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Educar a los niños para que influyan positivamente en la comunidad
Saber qué es una comunidad es el primer paso para aprender a cuidar de la comunidad.
