Bota y rebota
Un cuento que presenta a Alex, y que habla sobre cómo tener perseverancia y resiliencia ante nuevos desafíos.
Léales este cuento sobre Alex, un nuevo amigo de Sesame Street. Cuando el papá de Alex fue encarcelado, Alex y su familia lidiaron con muchos retos. Alex se enfrentó a sentimientos fuertes como el miedo y el enojo. Pero ellos superaron esos tiempos difíciles. Aprendieron estrategias para lidiar con situaciones difíciles y eso los hizo ser más fuertes emocionalmente.
Ya sean grandes o pequeños los problemas que los niños enfrentan, eso los ayuda a crear resiliencia (la capacidad de superar los desafíos y de recuperarse emocionalmente). La persistencia es parte importante de la resiliencia y, como todas las personas, Alex necesita hallar la manera de tolerar la frustración y practicar la paciencia consigo mismo.
Después de leerles el cuento, hagan juntos esta actividad. Invite a los niños a celebrar todas las increíbles habilidades que han aprendido hasta ahora y las nuevas que esperan aprender.
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En este podcast Elmo practica escuchar con todo el cuerpo.
Monstruos atentos: Amarnos a nosotros mismos con Grover
En este podcast Grover comparte mantras de atención plena.
Monstruos atentos: Observemos con Cookie Monster
Cookie Monster ayuda a los niños a practicar la atención plena para mirar y escuchar con todo el cuerpo lo que está a su alrededor.
Monstruos atentos: Respiración de globo con Abby Cadabby
En este podcast Abby Cadabby les enseña a los niños la respiración de globo.
Monstruos atentos: Saludar al cuerpo con Big Bird
En este podcast Big Bird guía a los niños para aprender a saludar el cuerpo.
Monstruos atentos: Guía para el podcast Por la paz
Una guía con consejos para usar con la serie de podcast de Monstruos atentos
Los niños, la naturaleza y la comunidad: Actividades y aventuras al aire libre
Aprender a cuidar el medio ambiente comienza con amar la naturaleza que nos rodea.
