Así soy yo
Canta en voz alta y siéntete orgulloso de las buenas cualidades que tú y tu familia tienen.
Mire junto con su niño este video musical. Y mientras miran, ¡bailen y canten también! Luego, escriba en un trozo de papel tres afirmaciones positivas de cada uno. Comiencen cada afirmación de la siguiente manera: “Yo soy _________.” Por ejemplo: “Yo soy (cariñosa)”.
Lea sus propias afirmaciones a su niño. Dígale: “Estas palabras me hacen sentir bien. Me recuerdan cosas de las cuales me siento orgullosa de ti y de mí. Cuando esté triste o enojada o asustada, voy a pensar en estas palabras.” Motive a su niño a decorar el papel. Cuélguelo para recordarse mutuamente de los puntos fuertes de cada uno.
Juntos y seguros
Cuando las familias tienen que salir de casa para estar sanos y salvos, es bueno recordar que hogar es donde está el amor.
La hora de las burbujas
Una actividad tranquila, como soplar burbujas, puede ayudar tanto a los niños como a los padres y cuidadores a respirar profundamente, reducir la velocidad y a calmarse.
Poder del crayón
Hasta luego caracola
Una rutina de despedida especial y amorosa puede hacer más fácil las separaciones.
Brazaletes de amistad
Cuando es difícil estar separados de los seres que amamos, las cosas más pequeñas pueden convertirse en grandes recordatorios de que alguien nos ama y está pensando en nosotros.
La belleza de las nubes
Pasar tiempo afuera de la casa nos recarga la energía para todo el día.
Abrazos de almohada
Abrazar una almohada con funda de un artículo de vestir del padre o cuidador ausente ayuda a calmar y a reconfortar al niño.
