Haciendo que las sobras de comida duren: La familia Alicea-Eiras
Un poco de planificación ayuda mucho a estirar los dólares para los gastos de comida de su familia.
Un consejo de Chef Lily: Asar un arcoíris
Un video sobre comer vegetales asados de muchos colores.
Consejo de Chef Lily: ¡Usen limas!
Juntos, vean el video de Chef Lily.
Comida fresca de granja: La familia Kafarski
Vea el video junto con los niños.
Prescripción para hábitos saludables
Una “prescripción” imprimible que los profesionales de la salud pueden compartir con las familias.
5 recetas saludables y simples
Imprima e intente estas meriendas y comidas rápidas y nutritivas preparadas con ingredientes económicos.
Alimentando a nuestra familia sin salirse del presupuesto
Consejos e ideas para los padres que alimentan a la familia dentro de su presupuesto, además de actividades para los niños.
Hitos nutricionales según la edad
Una lista de hitos en la nutrición, según la edad.
